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Platerina
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Esta fruta sin pelo posee un alto contenido en vitamina C que ayuda a mantener nuestro sistema inmunológico. Además contiene pectina, fibra soluble que ayuda a mantener bajos los niveles de colesterol en sangre.

Pero esto no es todo, proporciona otro muchos beneficios, gracias a que también es rica en calcio, hierro, magnesio, fósforo, vitamina A, beta caroteno y potasio.

Algunos de estos beneficios son compartidos con los del melocotón ya que se trata de una fruta derivada de éste, como que ayuda a reducir el estrés, proporciona protección a la piel, el cabello y los huesos y regula el tracto intestinal.